Spring naar inhoud
  • Home
  • Duurzaamheid
  • Plantaardige voeding
  • Over
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
Zoeken
Sluiten

Op Groen Geluk

Mijn zoektocht naar een groener, duurzaam en gezond leven.

Duurzaamheid

Dit delen:

  • Twitter
  • Facebook

Vind ik leuk:

Like Laden…

 

Voer je e-mailadres in om mijn blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Instagram

BOOKS📚 Tussen het blokken door heb ik gisteren How Not To Die van @michaelgregermd (eindelijk) uitgelezen. Wat een boek!🤩 Vol inzichten en waardevolle informatie over plantaardige voeding🌱 Naar dit boek zal ik nog vaak teruggrijpen! Kan niet wachten op zijn tweede boek dat er binnenkort aankomt 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar eerst dat examen van zaterdag knallen!🔥 I’m off! 👋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #studytime #books #hownotodie #nutritionfacts #plantbasednutrition #nevernotlearning #healthyfood #plantbasedfood #gezondevoeding #gezondleven #plantaardig #wholefoods #vegan #plantbasedliving #dietician #dietist #voedingsadvies #duurzaam #duurzaamleven #sustainableliving #greenblog #ecofriendly #opgroengeluk
Breakfast tip: PANCAKES! 🥞 Wie kan dit wel smaken als ontbijt? 😋 Wel, ik maak deze al eens graag ter afwisseling in het weekend wanneer ik wat meer tijd heb. De standaardversie met witte bloem, suiker en ei zijn helaas niet zo voedzaam. Don’t worry! 🤗 Je kan ze ook lekker gezond maken met slechts 3 ingrediënten!✨ 🍌 Banaan 🌾 Havermout of havervlokken 🥛 Plantaardige melk ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alles mixen in een blender en bakken maar!👩🏻‍🍳 Nadien kan je afwerken met toppings naar keuze zoals bv. blauwe bessen, rood fruit of agavesiroop 🍯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pancakes #pannenkoeken #breakfast #healthyfood #gezondeten #gezondontbijt #voedzaam #wholefood #plantbased #nutrition #plantaardig #healthy #vegan #veganfoodshare #veganpancakes #dietician #dietiste #mechelen #duurzaamleven #slowliving #greenliving #ecoblog #foodblog #opgroengeluk
If you have a hard time, remember this 🌱✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©️ @vormbaar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quote #inspiration #intention #goals #holdon #reflect #motivation #bestrong #focus #change #bloom #life #newbegginings #lifequotes #green #greenliving #slowliving #eco #ecoblog #sustainableliving #bewustleven #2800 #opgroengeluk
Vegan Spaghetti 🍝🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pasta, heerlijk! Maar een maaltijd met deze Italiaanse lekkernij bevat al snel veel calorieën. Houd je het graag gezond?😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hier alvast enkele tips: 🍅 Maak je tomatensaus zelf of kies voor passata of tomatenblokjes als basis van je saus. Klant-en-klare pastasauzen bevatten vaak veel zout en toegevoegde suikers. 🍅 Combineer je spaghetti met courgetti. Zo heb je ineens een extra portie groentjes binnen en houd je je portie koolhydraten onder controle. 🍅 Sojabrokken: mijn ultieme tip om die lekkere bolognaise-structuur te verkrijgen 👌Ander vegan gehakt kan uiteraard ook. 🍅 Edelgistvlokken. De ideale cheesy afwerking vol met B-vitamines en zonder de verzadigde vetten van echte kaas🧀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat stond er bij jou op het menu?🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #spaghetti #courgetti #veganspaghetti #bolognaise #healthyliving #healthyfood #foodinspiration #gezondeten #slimkiezen #plantaardig #voedingstips #voedingsadvies #balance #nutritiontips #plantbased #dietician #diëtist #veganfood #veganfoodshare #consciousliving #greenliving #greengirl #2800 #mechelen #opgroengeluk
Vegan Raw Brownie 🍫🍫 🌱 Desserten en vooral die met chocolade zijn overheerlijk toch?🤤 Af en toe jezelf verwennen is helemaal oke (80-20 weet je wel😉) maar is het niet supermooi meegenomen als je via je dessert ook nog eens een bron aan gezonde vezels, mineralen en vitaminen binnenkrijgt?🤗 Probeer dan eens deze brownie! 🌱 Ingrediënten: • 150g walnoten • 200g dadels, ontpit • 100g amandelboter (te vinden in bio- en natuurwinkels) • 50g cacaopoeder (liefst ongezoet) • 50g pecannoten, in stukjes 🌱 How to? 1️⃣ Mix de walnoten en dadels fijn in een keukenmachine/blender. 2️⃣ Voeg de amandelboter toe en mix tot alles goed gemengd is. 3️⃣ Voeg het cacaopoeder toe en meng alles grondig. ⬇️ Nadien giet je het mengsel in een bakvorm (best bakpapier gebruiken). Druk goed aan totdat je een dikte van +/- 2cm krijgt. Bestrooi de bovenkant met pecannoten. Zet 1 uur in de koelkast en smullen maar! 😋 HAPPY WEEKEND!💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #brownie #veganbrownies #healthytreat #healthyeating #gezondzondigen #gezondeten #dessert #chocolate #sweettreats #recept #plantaardig #duurzaam #plantbased #nutrition #nutritionist #dietician #green #vegan #dates #nuts #cacao #tasty #healthy #raw #soulfood #balance #greenblogger #sustainableliving #foodblog #opgroengeluk
Plastic Free Shopping Happiness ✨ 🌱 Hier kan ik zo gelukkig van worden☺️ Mijn boodschappen volledig plasticvrij en afvalvrij kopen (met uitzondering van enkele glazen bokalen). En kijk naar al die kleuren, vol met gezonde vitamientjes!🌈✨ • • • #groceries #plasticfree #plasticfreejuly #lesswaste #lessplasticwaste #noplasticplease #minderafval #bringyourownbag #healthyfood #plantaardig #plantbased #nutrition #biologisch #duurzaam #ecofriendly #greenblogger #slowliving #sustainableliving #opgroengeluk
Blog op WordPress.com.
Terug naar boven
%d bloggers liken dit: